Калькулятор роста ребёнка

Как считается

Прогноз по родителям — формула Таннера (mid-parental height): средний рост родителей с поправкой на пол. Мужчины в среднем выше женщин на 13 см, поэтому для мальчика 13 см прибавляют, для девочки — вычитают:

Пример: отец 180 см, мать 165 см, мальчик — (180 + 165 + 13) / 2 = 179 см, ожидаемый диапазон 170,5–187,5 см. Если указать возраст и рост ребёнка (с 2 лет), калькулятор найдёт его перцентиль по ВОЗ и покажет, каким будет рост в 19 лет, если ребёнок сохранит этот канал.

Норма сейчас — метод LMS ВОЗ. Для возраста ребёнка в днях берутся медиана M и коэффициент вариации S, отклонение от медианы в «сигмах» (SDS, z) и перцентиль:

Мальчик 7 лет ровно, 120 см: M = 121,73, S = 0,04342; z = (120 / 121,73 − 1) / 0,04342 = −0,33 — это 37-й перцентиль, норма. Коридор нормы −2…+2 SD для этого возраста — 111,2–132,3 см.

Как рассчитать будущий рост ребёнка по росту родителей

Самый известный способ узнать, какой рост будет у ребёнка в будущем, — формула Таннера (Tanner J. M. et al., Archives of Disease in Childhood, 1970). Сложите рост мамы и папы, для мальчика прибавьте 13 см, для девочки вычтите 13 см и разделите пополам. У родителей 180 и 165 см сын вырастет примерно до 179 см, дочь — до 166 см.

Это ориентир, а не точное число: примерно у 95 % детей взрослый рост попадает в диапазон ± 8,5 см от прогноза. Поэтому калькулятор будущего роста показывает и сам прогноз, и диапазон. Для сравнения приводится популярная в рунете «народная» формула (сумма роста родителей × 0,54 − 4,5 для мальчиков и × 0,51 − 7,5 для девочек). Её первоисточник найти не удалось, поэтому основной считаем формулу Таннера.

Если ребёнку уже есть 2 года, прогноз можно уточнить: калькулятор роста ребёнка оценит его нынешний перцентиль и покажет, каким будет рост во взрослом возрасте, если он сохранит свой канал роста. Когда прогноз по родителям и по каналу расходятся больше чем на 8,5 см, это повод обсудить рост с педиатром.

Что влияет на рост, кроме генов

Наследственность определяет примерно 80 % различий в росте, остальное — условия. Важны полноценное питание с достаточным количеством белка, кальция и витамина D, сон (гормон роста выделяется в основном ночью), физическая активность и отсутствие хронических болезней. Сильно влияют сроки полового созревания: ребёнок, который созревает раньше сверстников, временно обгоняет их по росту, а созревающий позже — отстаёт, но продолжает расти дольше. Девочки в среднем растут до 16–17 лет, мальчики — до 18–19 лет.

Нормы роста и веса детей по ВОЗ

Калькулятор роста и веса ребёнка использует стандарты Всемирной организации здравоохранения: WHO Child Growth Standards 2006 для детей от рождения до 5 лет и WHO Growth Reference 2007 для 5–19 лет. Эти же нормы широко используют российские педиатры и эндокринологи. Вес к возрасту ВОЗ оценивает только до 10 лет — у подростков вес сравнивают с ростом через ИМТ для детей.

Что такое перцентиль и SDS

Перцентиль показывает, какой процент здоровых детей того же пола и возраста ниже вашего ребёнка. 50-й перцентиль — ровно середина, 3-й — ниже ребёнка только 3 детей из 100. SDS (z-score) — то же самое в «сигмах»: на сколько стандартных отклонений рост отличается от медианы. Нормой считают SDS от −2 до +2 (примерно 2,3–97,7-й перцентиль); от −3 до −2 — низкий рост, ниже −3 — очень низкий; от +2 до +3 — высокий, выше +3 — очень высокий.

Таблица роста мальчиков 0–18 лет

Таблица роста девочек 0–18 лет

До 2 лет в таблицах — длина тела лёжа, с 2 лет — рост стоя. Значения между −2 SD и +2 SD — коридор нормы.

Рост и вес до года по месяцам

Медиана и в скобках коридор нормы (−2…+2 SD) по стандартам ВОЗ 2006:

Когда показать ребёнка эндокринологу

Один замер мало что говорит — важнее динамика. Обратитесь к педиатру или детскому эндокринологу, если:

• рост ниже 3-го перцентиля (SDS ниже −1,88) или выше 97-го;
• за год-два ребёнок «пересёк» вниз или вверх две перцентильные линии на графике (например, был на 50-м, стал на 15-м);
• рост заметно расходится с семейным: прогноз по текущему каналу отличается от прогноза по родителям больше чем на 8,5 см;
• половое созревание началось слишком рано или задерживается.

Для недоношенных детей до 2 лет рост оценивают по скорректированному возрасту: из фактического возраста вычитают число недель, на которое ребёнок родился раньше 40 недель. Расчёт справочный и не заменяет консультацию врача.

Длина и рост: почему до 2 лет измеряют лёжа

Малыша до 2 лет измеряют лёжа на ростомере — это длина тела. Стоя тот же ребёнок оказывается в среднем на 0,7 см ниже: позвоночник и стопы под весом тела сжимаются. Нормы ВОЗ учитывают это: до 2 лет таблицы даны для длины лёжа, с 2 лет — для роста стоя. Если вы измеряли иначе, выберите способ в поле «Как измеряли», и калькулятор применит поправку. Популярное правило «рост в 2 года, умноженный на два, равен взрослому росту» — лишь грубый ориентир, у многих детей оно ошибается на 5–10 см.